育儿知识天天读第238天

■ 宝宝发育

　　宝宝的运动能力有了明显进步，可以扶着婴儿床栏去够东西，坐着时拉着妈妈的手能站起来，站稳之后，抓着妈妈能练迈步。

　　■ 喂养指导

　　·缺钙:多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、虾皮、骨头汤、核挑、虾米、海藻;
　　·缺铜:多吃糙米、芝麻、柿子、动物肝脏、猪肉、菠莱、大豆;
　　·缺碘:多食海带、紫菜、海鱼、海虾;
　　·缺磷:多食蛋黄、南瓜子、葡萄、酵母、谷类、花生、虾、栗子、李子;
　　·缺锰:多食粗面粉、豆腐、大豆;
　　·缺锌:多食粗面粉、大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可;
　　·缺铁:多吃芝麻、黑木耳、黄花菜、动物肝脏、油莱、蘑菇、酵母等;
　　·缺镁:多食紫菜、香蕉、小麦、菠萝。

　　■ 智能训练

　　妈妈要注意培养孩子的观察能力，除引导他观察说话时的不同口形，为以后学话打基础之外，还要让他观察成人的面部表情，懂得喜、怒、哀、乐。家长在与孩子说话时，一定要脸对着孩子，使他注意到大人的面部表情。

　　■ 保健医生

　　为防止发生“Ｏ型腿”，首先要防止小儿发生“缺钙”，可通过多晒太阳和适当服用浓缩鱼肝油等维生素D制剂来预防，如已经缺钙则要到正规的医疗保健机构接受检查和治疗;同时，不要过早或过长时间强迫婴儿完全依靠自己的力量学走路。如果已经形成“Ｏ型腿”，则也要积极治疗，首先要积极治疗小儿缺钙等原发疾病，对“Ｘ型腿”可采用按摩锻炼大腿内侧肌群，对“Ｏ型腿”可采用按摩锻炼大腿外侧肌群等进行矫正，也可收到一定的效果。

　　■ 做游戏

　　揉纸:给孩子不同的纸，注意不要用比较脆的纸，如铜版纸。让孩子揉、撕，他会感觉到不同的声音。
　　目的:练习手指。