育儿知识天天读第246天

■ 宝宝发育

　　第9个月的孩子不仅会独坐，而且能从坐位躺下，扶着床栏杆站立，并能由立位坐下，俯卧时用手和膝趴着挺起身来;会拍手，会用手挑选自己喜欢的玩具玩，但常咬玩具;会独自吃饼干。

　　■ 智能训练

　　到了8-10个月，孩子开始学习操作能力，可以在物品上进行挤、拍、滑动、捅、擦、敲和打。孩子用手探索所有的东西，包括食物等，并混合在一起，可以涂抹或倒出流质物质。孩子可以准确地把大多数固体物质放入嘴里，例如脚、手指、塑料玩具或盖子等。随着孩子操作能力的提高，孩子不再喜欢把东西放进嘴内，转而开始玩一些像拍饼这样的游戏。同时孩子也学会了一些社会交际能力，可以用手向别人告别。

　　■ 保健医生

　　宝宝出牙之后要注意保护牙齿，睡觉前不要吃食物，平时少吃甜食，每天早晚让孩子喝白开水以清洁口腔。不要让孩子养成吮手指，吃假奶头等坏习惯，这些都影响牙齿的生长。

　　■ 试一试

　　羊肝胡萝卜粥:羊肝50克，胡萝卜30克，大米30克。蒜、葱、姜、盐适量。羊肝去筋洗净刮成茸。胡萝卜蒸熟去皮碾成泥。热油爆蒜茸后，倒入肝泥略炒。将大米熬成粥，加入胡萝卜泥，焖15-20分钟，再加肝泥、盐、葱花即可。

　　7-8个月婴儿1日营养量

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│食品　　　│全日总量　　│次数　　│可代替的食品　　　　　　　　　　　　　│
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│母奶或牛奶│750毫升左右 │分3-4次 │　　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
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│粥　　　　│1碗　　　　 │分2次　 │研碎的面包片1片;烂面条1碗;麦片4大匙;　│
│　　　　　│　　　　　　│　　　　│土豆半个;白薯1/3个(煮软研碎)　　　　　│
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│蛋黄　　　│1个　　　　 │　　　　│鸡胸肉2小块(研碎);肉末2小匙;豆腐1/5　 │
│　　　　　│　　　　　　│　　　　│块(研碎)　　　　　　　　　　　　　　　│
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│鱼　　　　│20克　　　　│　　　　│鱼肉松2大匙　　　　　　　　　　　　　 │
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│水果　　　│50克　　　　│　　　　│苹果1/4个;桃1/3个;香蕉1/2个;橘子1/3个 │
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│蔬菜　　　│30克　　　　│　　　　│可选胡萝卜、柿子椒、圆白菜、　　　　　│
│　　　　　│　　　　　　│　　　　│黄瓜、白菜、番茄、茄子　　　　　　　　│
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